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Lipo-Fit Gold

228,00 173,00 for 4 months

Das Lipo-Fit Gold Paket ist ein komplettes Ernährungs- und Fitnessprogramm. Es eignet sich sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene. In den 16 Wochen Laufzeit erhältst du alles was du brauchst um erfolgreich abzunehmen und dein Wohlbefinden wieder zu erlangen. Du bekommst neben einem 12 Wochen Home.Fitnessprogramm auch eine ausführliche Ernährungsanleitung, viele Videos rund um das Thema Abnehmen mit Lipödem, Tipps und Tricks und 3 E-Books mit über 100 leckeren und gesunden Rezepten. Diese Rezeptbücher beinhalten einen Ernährungsplan mit Hauptmahlzeiten für Morgens, Mittags, Abends und Snacks sowie Desserts. Zudem bekommst du eine Auswahl von Rezepten für die schnelle Küche. So bist du in jeder Situation gut vorbereitet und kannst dich stets gesund Ernähren. Das Sportprogramm kann überall flexibel ausgeführt werden. Egal, ob von Zuhause, im Urlaub oder im Fitnessstudio. *

*Für die Nutzung des Lipo-Fit Gold Paketes benötigst du ein Resistenzbänder-Set. Besonders gut geeignet sind die Lipobänder in unserem Shop.

Kategorie:

Beschreibung

  • Geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
  • 16 Wochen Laufzeit
  • 12 Trainingswochen mit wöchentlicher Steigerung des Intensitätsgrades
  • Kurze Trainingseinheiten für maximal 30 Minuten. Trainingsintensität wird wöchentlich gesteigert.
  • Woche 1 bis 4: leichte Kräftigungsübungen, Stretching und Muskelpumpentraining für einen besseren Lymphfluss. Woche 5 bis 8: Kraftausdauertraining mit den Lipobändern. Woche 9 bis 12: Krafttraining mit den Lipobändern
  • 3 E-Books: 21-Tage Ernährungsplan, Snacks und Desserts und die schnelle Küche für unterwegs
  • Download aller PDF-Dateien zum Download und Ausdrucken für eine lebenslange Nutzung
  •  Zahlreiche Videos rund um das Thema Abnehmen mit Lipödem
  • VIP-Facebook-Gruppe
  • E-Mail Service zur Klärung aller deiner Fragen
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